在双修的过程中，陈默感受到了姚苏苏身上散发出的一股特殊的能量，这种能量源源不断地灌输到他的体内，让他的修为得到了极大的提升。他的内力在姚苏苏的引导下，渐渐变得更加浑厚而纯净，一种前所未有的力量在他的体内澎湃而生。

姚苏苏也感受到了陈默身上散发出的强大能量，她心中暗自欢喜，知道这是自己对陈默的帮助，让他的修为突飞猛进。她将自己的心意和力量倾注到了双修之中，与陈默相互借力，相互成就。

随着修为的提升，陈默感觉到身体中的每一根经脉都在不断地拓展和强化，内力涌动，如同澎湃的江河，势不可挡。他的体内仿佛有一股巨大的能量在咆哮，渴望着释放出去，让他变得更加强大。

在双修的过程中，陈默和姚苏苏彼此之间的情感也得到了进一步的升华。他们不仅仅是修炼伙伴，更是彼此心灵的交流者，彼此的关系变得更加紧密，更加亲密。

当双修结束时，陈默感受到了自己的修为已经达到了一个新的高度，他的心中充满了喜悦和满足。他知道，这一刻的突破，离不开姚苏苏的帮助和支持，她是他修行道路上的重要伙伴和助力。

“谢谢你，苏苏。”陈默轻声说道，眼中充满了感激和敬意。他知道，自己能够有今天的成就，离不开姚苏苏的默默付出和支持。

姚苏苏微笑着，轻轻拍了拍陈默的肩膀，“这是你自己的努力，我只是给了你一点点帮助而已。”她的声音柔软而温暖。

而此时，兰儿师傅和莲儿师傅突然现身，目睹了眼前这一幕。他们看着陈默与姚苏苏，眼中闪过一抹惊讶。他们惊叹于陈默短时间内取得的巨大进步，同时也对姚苏苏产生了浓厚的兴趣。

姚苏苏有些不好意思地整理好了自己的衣服，然后轻轻躲在了陈默的身后，心中泛起一丝羞涩。虽然她一直默默支持着陈默，但并不习惯成为众人关注的焦点。

陈默却毫不犹豫地为她介绍道：“这位是姚苏苏，是我的知己！“

兰儿师傅和莲儿师傅微笑着向姚苏苏点了点头，表示欢迎。他们对于这位能够成为陈默的知心好友，并且还能对他的成长起到重要作用的人感到十分好奇。

“很高兴认识你，姚苏苏。”兰儿师傅温和地说道，“看来你对于陈默的成长确实有很大的帮助。”

莲儿师傅则加入道：“是啊，年轻人需要有这样的支持和鼓励才能茁壮成长。”

兰儿师傅微笑着对陈默说道：“陈默，我有些事情想和你单独谈谈，可以吗？”

陈默略感惊讶，但仍然尊重师傅的意愿，毫不犹豫地点了点头：“当然可以，师傅。”

于是，兰儿师傅领着陈默走向一处僻静的角落。莲儿师傅则一边拧着陈默的耳朵，一边笑着说道：“小家伙，又调皮了吧？”

陈默立刻皱起眉头，一副无辜的表情：“师傅，我错了，您别生气。”

莲儿师傅见他这么撒娇，也觉得好笑，便放开了他的耳朵：“好了好了，下次不要再调皮了。”

陈默连忙点头表示谢意，然后看向兰儿师傅，心中有些忐忑。他不知道师傅要和他谈论什么。

莲儿师傅放开了陈默的耳朵，笑眯眯地看着他：“陈默，告诉我们吧，你到底更喜欢谁？是我还是兰儿师傅？”